13：平时练习增加全能练习计划。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部分设备都得一一把握。负重短跑25分钟内跑完5千米；做单双杠一二练习各200个以上；400米停滞不超越1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超越50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
公然是高看这新来的参领了。
纱凌点了点头，率先迈着速率适中的步子，跑了起来。
进门的几小我，脸上倒是没甚么伤口，纱凌进犯的处所多数是身上的关键，力道拿捏的恰好，能叫人落空临时的行动力，又不会伤及性命。
“放心，今后有你们吃香喝辣的，用不了多久，你钱多的能够买两个怀表，腰挂一个，手拴一个。”纱凌扬扬眉，嗤笑道。
一下子，场面就更静了，这些个兵都不没推测，纱凌还真筹算说一不二，想到了明天纱凌那非比平常的技艺，皆沉默下来，打不过人家，就得乖乖的听话。
门口传来了一声通报，倒是那达春的声音，纱凌不测的展开眼睛，这八小我来得倒是挺快的。
八个佐领和副佐领也一样有些啼笑皆非的感受，所谓的练习就是跑步，像个傻瓜似的跑来跑去？
达春是纱凌四个佐领之一，他这么一跪，渐渐的还倒在地上的人也挣扎着爬起来，一样跪了下去，一个两个三个，不过盏茶的工夫，纱凌面前跪了黑压压的一群人。
两个侍卫对视了一眼，渐渐的跟了上去。
“我们但是动刀动枪的，跑来跑去的像甚么模样。”
“最后一个忠告，你们另有明天的歇息文娱时候，抓紧时候好好的玩玩放松表情吧。”纱凌竖起了一根手指，带着几分奥秘的含笑道。
“那明天都散了，随军大夫在那边等着了，等看完了大夫，佐领副佐领都到我的营帐来。”纱凌不疾不徐的叮咛完了以后，也不管这些人，扭头便回到了本身的帐篷里。
翌日，天空才蒙蒙亮，太阳还未升起，早间的氛围里带着昏黄的湿气，而全部营地已经有了动静。
（三）渗动技术练习。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远间隔越野行军，这方面优良的特种兵与同职业的运动员比拟，其才气当不相高低。
纱凌挑了挑嘴角,暴露一个叫民气醉的甜美笑容。
7：3天一次泅水练习：穿戴厚厚的戎服，和束缚鞋一口气游完5000米《相称于100米正规泅水道的50个来回》
5：16:00练习射靶1个小时，以后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
“是，头儿。”几小我对视了一眼，还是应和了一声。
2：8:00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
纱凌耳朵尖的很，手腕一动，那鞭子就如同灵蛇普通，狠狠的抽在那人的胸口上。“撕拉”一声轻响，竟是连衣服都抽裂开来。
“怀表是用来看时候，记时的。这可不是送给你们，不过是借用罢了，如果弄坏了，那就从你们俸禄里扣。”纱凌话才说完，几小我的笑容顿时就垮了下来。
纱凌的身材如同鬼怪普通穿越此中，常常脱手便有人哀嚎着倒在地上，待纱凌停手以后，站着的只要纱凌一人，连受命庇护纱凌的两个侍卫都遭到涉及。